Tập onl mà cứ ngỡ như tập cùng cô giáo vậy ! Và đây là thành quả ?Ngày đầu đến với yoga cùng thân hình sồ sề chảy sệ bụng siêu to(84cm ) , bắp tay to nhão nữa . ?Sáng nay C đã chụp lại bức hình có vẻ thay đổi ko hề nhẹ : đã thấy cơ bụng tay người cũng đều thon gọn và chắc , vòng bụng đã giảm được 6cm về 78cm .đã thấy eo rồi nhé Từ sau sinh bé chưa bao giờ nghĩ sẽ lấy lại đc vóc dáng như vậy Đặc biệt cơ thể dẻo dai và khoẻ lên rất nhiều thật sự cảm ơn Cô Linh . Yêu Yoga rồi!
Kết thúc khóa hoc K5 - định hình vóc dáng gợi cảm mình cảm nhận cơ thể săn chắc hơn gàng hơn trong thời giạn luyện tập cùng cô Linh được cô hướng dẫn từng động tác chi tiết tỉ mỉ , để bản thân thực hiện đúng và dễ dàng hơn .kết hợp luyện tập và thực đơn ăn uống đúng cách giúp cơ thể đào thải mỡ để có thân hình thon gọn nhẹ nhàng hơn .Tuy chỉ có 25 bài nhưng vẫn được gói gọn đầy đủ và chi tiết cho toàn bộ cợ thể .Mình rất thích những bài tập của cô Linh :heart: và cũng cám ơn cô Linh rất nhiều nhé cám ơn và cám ơn.
Trướ giờ chị làm gì cũng mau chán. nghe chị nói tập yoga la chồng chị cười cười nói chưa tới 1 tuần la chị bỏ cuộc :joy: Nhưng gần 1 tháng rồi mà chị vẫn tập đều đều chung tỏ là chị rất thích :joy::joy: Cảm giác chinh phục mấy cái động tác mà tưởng chừng như không thể nào làm được rất kích thích các bạn ạ :grinning::grinning:?mặc dù làm nữa chừng tay chân run rub nhưng vẫn sẽ cố gắng. Nay chị mặc đồ đã rộng hết rồi thay hết đồ mới thật là thích! Cảm ơn cô Ngọc Linh rất nhiều!
Kết thúc khoá học định hình vóc dáng! E là mẹ ba con vóc dáng xồ xề hihi , lao động quá nhiều so với sức một người phụ nữ , và một số lo nghĩ về gđ nhỏ của riêng mình vì vậy mà sức khỏe rất rất kém. Có 1 lần lướt facebook gặp bài của cô giáo Ngọc Linh làm theo thấy cũng ok . Rồi e tìm hiểu và đăng ký khóa học , e gặt hái được những giấc ngủ ngon không cần đến thuốc , dễ dàng thở hơn , khi bản thân gặp những vấn đề không giải quyết được . Ít bị nhức đầu sổ mũi , tay chân linh hoạt hơn dẻo dai hơn , người gọn gàng hơn . Vóc dáng săn chắc và đồ e mặc lưng quần đều bị rộng hihi E cảm ơn cô giáo Linh xinh đẹp rất rất nhiều . Hướng dẫn tận tình , dễ hiểu, Đặc Biệt giọng nói rất rất truyền cảm.
Mình có 1 ao ước khá kỳ quặc. Muốn dáng người thon gọn hơn. Nhưng lại sợ má hóp. Vì mỗi lẫn xuống ký để có được vóc dáng như ý. Thì ôi thôi cái mặt nó ốm. Má thì hóp. Nhưng sau khi tham gia khoá học cùng với cô Linh. Mình xuống 3kg. Nhưng mặt không hề hóp. Bụng đã nhỏ hơn trước được 3cm rồi. Và bụng cũng săn chắc hơn nữa! Cám ơn cô Linh nhiều nhé!
