Yoga Giảm Cân
Yoga Làm Đẹp
Yoga Thai Giáo
Yoga Giảm Cân
Yoga Làm Đẹp
Yoga Thai Giáo
Đăng nhập
Chương trình giáo dục
Phần 1
20 Bài học
Lifetime
Mở rộng tất cả các phần
Thu gọn tất cả các phần
NỘI DUNG KHÓA HỌC
20
2.1
Bài 1: Giới thiệu cách hít thở
2.2
Bài 2 : Bài tập bảo vệ xương khớp
2.3
Bài 3 : Bài tập thư giãn cho cơ bắp , loại bỏ mệt mỏi cho mẹ bầu
2.4
Bài 4 : Bài tập giúp loại bỏ đau mỏi lưng
2.5
Bài 5 : Luyện tập cho khớp háng và kéo giãn chân
2.6
Bài 6 : Bài tập kéo giãn toàn thân
2.7
Bài 7 : Bài tập giảm chứng ốm nghén
2.8
Bài 8 : Bài tập giảm chứng đâu mỏi vai gáy
2.9
Bài 9 : Đang cập nhật
2.10
Bài 10 : Bài tập bảo vệ cơ tránh chuột rút
2.11
Bài 11 : Bài tập hỗ trợ và phòng ngừa táo bón
2.12
Bài 12 : Bài tập hỗ trợ và phòng ngừa bệnh trĩ
2.13
Bài 13 : Bài tập giảm chứng mệt mỏi buồn ngủ
2.14
Bài 14 : Bài tập giảm đau thắt lưng , hương sườn
2.15
Bài 15 : Bài tập giảm chứng đau đầu
2.16
Bài 16 : Bài tập hỗ trợ cho người bị hen xuyễn
2.17
Bài 17 : Bài tập hỗ trợ giảm tình trạng béo phì
2.18
Bài 18 : Bài tập hỗ trợ giảm chứng phù nề
2.19
Bài 19 : Bài Tập Giúp Dễ Dàng Sinh Nở
2.20
Bài 20 : Bài Tập Thở Giúp Vượt Cạn Thành Công
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Đăng nhập bằng tài khoản trang web của bạn
Bạn quên mật khẩu?
Ghi nhớ trình duyệt
